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Taller de Chikung

lun, 23 sept

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Mador

El 23 de septiembre a las 18h30, te invitamos a un taller de chikung en Mado'r, calle Tuset 15 - Pral 1º.

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Taller de Chikung
Taller de Chikung

Horario y ubicación

23 sept 2019, 19:30 – 20:30

Mador, Carrer de Tuset,15 Barcelona, España

Invitados

Acerca del evento

 Qué es?

El Chikung (Qigong) literalmente significa trabajar o cultivar la energía vital. Es una disciplina china milenaria que trabaja el cuerpo a través de posturas y movimientos, integrando la respiración consciente y la mente atenta.

¿Qué aporta?

A nivel físico:

  • Aumenta la fuerza, la elasticidad, la densidad ósea, la flexibilidad y la coordinación.

  • Mejora la circulación, estabiliza la tensión arterial.

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