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Gimnasia Abdominal Hipopresiva para Hombres

vie, 15 nov

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Mador - Fisioterapia

Por primera vez en Mad'or un evento solo para hombres

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Gimnasia Abdominal Hipopresiva para Hombres
Gimnasia Abdominal Hipopresiva para Hombres

Horario y ubicación

15 nov 2019, 17:00

Mador - Fisioterapia, Carrer de Tuset, 15, principal, 1ª, 08006 Barcelona, España

Acerca del evento

Presentamos el taller exclusivo para hombres de Gimnasia Abdominal Hipopresiva (GAH).

Mientras que los abdominales centran su trabajo en un sólo plano muscular la GAH promueve un enfoque global.

En una sesión de GAH se trabaja la movilidad global del cuerpo, se relaja la musculatura acortada y se tonifica la musculatura inhibida, se trabaja la fascia, la movilización nerviosa y se tonifica y activa la musculatura estabilizadora del cuerpo. El objetivo de cada sesión es mejorar la postura, mejorar la estática y la manera de moverse. Además los abdominales hipopresivos mejora los parámetros ventilatorios o respiratorios. 

Los abdominales hipopresivos producen una mejora en la resistencia a la desaturación de oxígeno. Por eso es cada vez más utilizad dentro del mundo del deporte por ejemplo el triatlón. 

Los hipopresivos han saltado a la fama dentro del ámbito de la rehabilitación perineal en mujeres porque las publicaciones científicas se han llevado a cabo sólo en esta población. Aún así,…

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Mado'r fisioterapia  -Travessera de Gracia 62 entresuelo 3- 08006 Barcelona -  665 65 14 11 

Lunes  - Jueves:  10:00 - 20:00 - Viernes 10:00 - 17:00 

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