DANZATERAPIA: ¿QUÉ ES?
“Mientras que el cuerpo baila, la mente descansa”
La Danzaterapia es la disciplina que utiliza la danza y el movimiento como herramientas para la promoción del bienestar físico, emocional y mental. Nació en Estados Unidos en la década de los 40 y en los últimos años su presencia en nuestro país va cogiendo cada vez más fuerza.
Para disfrutar de sus beneficios no es necesario bailar bien ni tener experiencia previa en este ámbito, ya que el foco de la práctica se pone más en la expresividad, la exploración de nuevas posibilidades y la movilidad, que en el resultado estético del proceso creativo.
¿Qué te aportará?
Mejorarás tu equilibrio y coordinación ampliando el repertorio de movimientos actual
Mayor sensación de agilidad y vitalidad
Refuerzo de la memoria y creación de nuevas conexiones neuronales
Una manera agradable de ponerte en forma
Aumento de la autoestima y de la autoimagen
Reducirás el estrés y la ansiedad
Mayor espontaneidad y expresividad
Diversión y nuevas relaciones sociales
Un espacio para ti
¿Quién puede hacerlo?
Cualquier persona, no importa tu edad ni tu condición física. En Mad’Or podrás moverte con todas las garantías, ya que el contenido de las clases se ajusta a tus dolores y capacidades. Estarás en manos de profesionales capacitadas.
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