Para disfrutar de un paseo en tu ciudad
Marcha nórdica

Para disfrutar de un paseo en tu habitat diario

LUNES

9h30 - 10h30

MARTES

20h30 - 21h30

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Programación de salidas

semanales

Recorrido: por la ciudad de Barcelona (Av. Diagonal)

la actividad incluye: alquiler de bastones, instructor y seguro.

¿Qué es?...

Actividad fisica saludable. A la forma natural de caminar se le añade un par de bastones respetando la caracteristicas biomecánicas del caminar natural.

 

¿Qué aporta?...

Mejora de la postura y entrenamiento de diferentes grupos musculares

 

¿A quién va dirigido?...

Para cualquier persona que quiera hacer una actividad cardiovascular a cualquier edad y quiera mejorar su estado físico- mental.


 

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