Escuela de espalda

El modelo en el tratamiento fisioterapéutico de las patologías de origen músculo-esquelético esta evolucionando. 

Se ha evidenciado que las intervenciones del tipo hands off ("sin manos"), donde se implica al individuo a una participación activa en su proceso de recuperación son más efectivas. En este tipo de ejercicios, el fisioterapeuta diseña y dirige a partir del ejercicio terapéutico un programa  de actividad  física con  el objetivo de mejorar el estado de salud de la persona y promocionar un estilo de vida activa.

 

En Mad'or somos pioneros/as en esta materia, impartimos sesiones de gimnasia adaptadas al tipo de persona, edad o disfunciones físicas.

Clases de Fisiopostural
Escuela para tu Espalda

Nuestras clases de fisiopostural aportan gran valor humano en un  entorno de confianza con un  grupo reducido de 4 personas máximo.  Las correcciones técnicas  hechas de la mano de un fisioterapeuta, durante la clase,  proporciona al alumno la seguridad de que no se hará daño. 

Estos ajustes evitarán alteraciones como contracturas, tendinitis, bursitis  y dolores en cualquier zona de carga del cuerpo como cervicales, rodillas, caderas etc...

Las clases de Mado'r son ideales para personas que salen de una rehabilitación o lesión y quieren hacer ejercicios terapéuticos de manera segura

Se instruye al alumno a mejorar su postura en la vida cotidiana para evitar dolores y deformaciones articulares. Impartimos método propio basado en el respeto a la biomecánica.

¿Qué aporta?

Elimina o disminuye los dolores.

Mejora la postura.

Mejora el aspecto físico.

Mejora la movilidad general.

Prepara físicamente a cualquier deporte.

Relaja el cuerpo y la mente.

Mejora la calidad del sueño.

Mejora la capacidad respiratoria.

Clases de Gimnasia Abdominal Hipopresiva: 
Refuerzo abdominal y suelo pélvico

La Gimnasia Abdominal Hipopresiva es una herramienta terapéutica que consiste en un conjunto de ejercicios posturales progresivos, que no aumentan o disminuyen la presión abdominal, asociados a diferentes técnicas competencia de médicos y fisioterapeutas.

 

¿Qué trata?

Mejora el tono de la musculatura abdominal y del suelo pélvico.

Reduce cintura.

Previene y/o trata hernias discales, incontinencia urinaria y estreñimiento.

Mejora la recuperación post-parto.

Mejora de la función sexual femenina y masculina.

Mejora el sistema respiratorio.

Reduce los síntomas de la fibromialgia y migrañas.

¿Cuál es nuestro método?

Las clases están dirigidas por una fisioterapeuta especializada, con la exclusividad de un grupo reducido. Nuestras macro y micro correcciones posturales personalizadas garantizan una mayor calidad y optimización de los ejercicios. Las clases  están basadas en el Método Hipopresivo® del Dr. Marcel Caufriez, doctor en Ciencias de la Motricidad. 

Clases de Fisiofitness
Mejora tu fuerza y equilibrio

El objetivo de esta clase es mejorar la fuerza y resistencia de las diferentes partes del cuerpo como brazos, piernas y tronco. Mejora la coordinación al realizar varios movimientos al mismo tiempo y el equilibrio, mediante la activación de la musculatura estabilizadora. Combina música con actividad física. Es ideal para personas saliendo de un proceso de rehabilitación que quieren disfrutar haciendo ejercicio de forma segura y como mantenimiento semanal

¿Qué aporta?

Mejora la fuerza muscular.
Aumenta el tono muscular.
Mejora la capacidad cardio respiratoria.
Desarrolla las capacidades motrices y coordinación de los diferentes segmentos corporales.

Mado'r fisioterapia  - Passatge Marimon, 4 -  Junto Av. Diagonal / C. Muntaner - 08021 Barcelona -  665 65 14 11 

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